Специалисты Управления Роспотребнадзора по Костромской области перечислили правила личной гигиены, которые помогут сохранить здоровье и комфорт во время походов на природу.
Удалённость от цивилизации — не повод отказаться от мытья рук. При отсутствии чистой воды помогут антисептические средства или влажные салфетки. Также в походных условиях необходимо регулярно чистить зубы. Можно просто прополоскать рот или пожевать жвачку.
Избежать кожных раздражений и различных заболеваний поможет ежедневное умывание открытых участков кожи. Кроме того, нужно следить за волосами, одеждой и обувью.
В походе нельзя забывать о защите от кровососущих насекомых. Совсем нелишним будет захватить туалетную бумагу.
«Соблюдение этих простых правил позволит вам наслаждаться походом, оставаясь здоровыми и бодрыми!» — говорится в опубликованном сообщении.
Читайте самые интересные и оперативные новости в наших соцсетях:
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
