Примерное время чтения: меньше минуты
53

Костромские спасатели назвали правила безопасных крещенских купаний

Евгения Гаева / АиФ
Кострома, 16 января - АиФ Кострома.

В главном управлении МЧС России по Костромской области призвали соблюдать правила безопасности при крещенских купаниях. Спасатели озвучили основные требования.

Прежде всего следует понимать, что погружение в ледяную воду – большой стресс для организма. Процедура противопоказана людям с болезнями сердечно-сосудистой системы. Также не следует окунаться, если человек болеет или недавно перенёс простудное заболевание. Заходить в воду можно только в трезвом состоянии.

Крещенские омовения разрешается проводить только в специально оборудованных местах. Их перечень уже утверждён. Купания в неустановленных зонах будут пресекать.

Перед погружением следует сделать разминку и хорошо разогреться. Не нужно бежать к проруби, чтобы не упасть. На ноги лучше надеть нескользящие тапки. В воде допускается проводить не больше минуты. Погружаться с головой тоже не стоит.

После купания рекомендуется хорошо растереться полотенцем и тепло одеться. Затем выпить кружку горячего чая.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)
Самое интересное в регионах